Description

Graines de Chia Moulues Bio – TRYBU

Les graines de chia moulues bio de Trybu ont de nombreux bénéfices nutritionnels : Très riche en fibres alimentaires solubles, les graines de chia favorisent un bon transit intestinal.

Ensuite, elles contribuent à procurer un sentiment rapide de satiété. c’est donc idéal dans le cadre d’une perte de poids.

Puis, elles sont également une excellente source d’acides gras et notamment en omégas 3 et 6.

De plus, elles sont aussi très riches en vitamines et minéraux (calcium, fer, zinc, magnésium, potassium et vitamines B)

Enfin c’est aussi une bonne source de protéines. Sous forme moulue, elles  permettent une meilleure absorption des nutriments et une meilleure digestion.

• Riche en :
  • fibres solubles 
  •  Omégas 3 et 6 
  •  calcium 
  • magnésium
  • fer
  •  zinc 
  • potassium
  • Pouvoir de satiété

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Quel est l’origine du Chia :

Le chia, une plante originaire du Mexique de la famille des sauges, est consommée depuis des siècles pour ses vertus nutritionnelles et médicinales.

La première culture du chia prendrait racine dans la vallée de Mexico et daterait d’environ 2500 ans avant notre ère, plus précisément dans la région de Teotihuacan. Les graines de chia faisaient partie intégrante de l’alimentation des peuples précolombiens du Mexique.

Elles étaient consommées pour ses vertus médicinales mais également comme offrandes aux dieux aztèques.

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Les Ingrédients :

Graines de chia moulues* (origine : Amérique du Sud)

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

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COMMENT LES UTILISER ?

Il n’y a rien de plus simple vous  allez voir !

Intégrez tout simplement entre 1 et 3 cuillères à café de graines de chia moulues dans vos smoothies, yaourts, mueslis et autres recettes saines. Par son goût neutre et sa texture gélifiée dans l’eau, le chia s’intègre également très facilement dans toutes les préparations sucrées ou salée comme épaississant !

 

N’attendez plus , essayez , c’est adopté et bon pour la santé !